Dès les premiers froids, beaucoup de peaux changent : elles tiraillent, rougissent, deviennent rêches. La faute au froid et au vent dehors, mais aussi au chauffage qui assèche l'air à l'intérieur. Bonne nouvelle : quelques ajustements de routine suffisent à traverser l'hiver en douceur.
Pourquoi la peau souffre-t-elle en hiver ?
- Le froid ralentit la production de sébum, ce film protecteur naturel de la peau.
- Le vent accentue l'évaporation de l'eau contenue dans la peau.
- Le chauffage rend l'air intérieur très sec.
- Les douches très chaudes, tentantes en hiver, dessèchent encore davantage.
Résultat : la barrière cutanée est fragilisée et la peau se déshydrate plus vite.
Visage : passer à des textures plus riches
- Nettoyez sans décaper : préférez un lait ou une émulsion à un gel moussant. L'émulsion Perle d'Eau Douce nettoie en douceur les peaux dévitalisées.
- Gardez votre sérum, puis appliquez une crème plus nourrissante qu'en été.
- Ajoutez quelques gouttes d'huile le soir, seules ou mélangées à votre crème : l'huile multi-usage au squalane et à la rose musquée est idéale.
- N'oubliez pas la protection solaire : les UV sont présents toute l'année, et la neige les réfléchit fortement.
Lèvres et zones sensibles : le réflexe baume
Les lèvres n'ont presque pas de protection naturelle : ce sont les premières à gercer. Un baume nourrissant, appliqué plusieurs fois par jour, fait toute la différence. Le baume de beauté aux fruits sauvages, 100 % d'ingrédients naturels et sans parfum ajouté, s'utilise aussi bien sur les lèvres que sur les pommettes, les ailes du nez ou les cuticules.
Mains : le geste à ne pas oublier
Lavages fréquents, gel hydroalcoolique, froid : nos mains sont très sollicitées. Appliquez un soin nourrissant après chaque lavage, et pensez aux gants dès que les températures baissent. Le soir, une noisette de beurre corporel en couche épaisse, éventuellement sous des gants en coton, agit comme un véritable masque de nuit.
Corps : nourrir après chaque douche
- Baissez la température de l'eau et raccourcissez la douche.
- Séchez en tamponnant, sans frotter.
- Appliquez un soin sur peau encore humide : le beurre corporel au karité, géranium et santal nourrit intensément les zones les plus sèches (jambes, coudes, genoux).
- Un gommage doux tous les dix jours aide les soins à mieux pénétrer. Tous nos conseils dans notre article sur le gommage corps.
Cheveux : les protéger aussi
Bonnets, écharpes et chauffage rendent les longueurs sèches et électriques. Un bain d'huile une fois par semaine les nourrit en profondeur : retrouvez la méthode dans notre article cheveux secs et cassants.
Les bons réflexes au quotidien
- Buvez régulièrement, même si vous avez moins soif qu'en été.
- Aérez votre logement chaque jour et évitez de surchauffer les pièces.
- Un humidificateur ou un simple bol d'eau près du radiateur limite la sécheresse de l'air.
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